よく知られていることですが、おすすめ度
★★★☆☆
バレエはもともと日本人には合わない、と聞きます。
日本人は骨格上、股関節が固く、つま先を開こうとしても
多くの場合、股関節が開かず膝の部分で開いてしまうそうで、
それが膝を痛めたり膝下Ｏ脚の原因になるそうです。
確かに、普段あまり使わないような場所を使うのですから、
部分ヤセなどには効果はあると思うのですが、
本格的に始めれば多分、脚の形は悪くなるんだろうな、と
思ってしまう「日本人」は少なくないと思います。
今度こそはという方に…おすすめ度
★★★★★
１日１レッスンをこつこつ続けて行き、レッスンが終わる頃には人も羨むボディーに…な～んて信じられませんでしたが、書かれている事を守れば徐々に変わってゆく事を実感出来ると思います。それに、外見だけでなく、内面も綺麗になってゆく内容です。イラストもたくさん入っているので読みやすいです。なので、ついつい１日１レッスン以上読みたくなりますが、お約束道り１日１レッスンを守れる人には美が待っている事と思います。そんなアドバイスをくれる素敵な本です。
大変良く出来ています。
おすすめ度 ★★★★★
届いてからずっと気に入っています
。ＴＯＰ１００ランキングに入っているのでご存知の方も多いと思いますが、
こつこつお金を貯めてでも買う価値のある一品だと思います！
